张店镇左大桥学校开展八年级心理健康专题讲座

为切实加强青少年心理健康教育，助力八年级学生平稳度过青春期关键阶段，引导学生树立积极的自我认知与人生态度，1月14日上午，金安区张店镇左大桥学校在报告厅隆重举办了以《认识自己，拥抱未来》为主题的心理健康专题讲座。本次讲座由学校教导主任刘本宏老师主讲，八年级全体学生齐聚现场，共同探寻自我成长的密码。

讲座伊始，刘主任以亲切温和的语气切入主题，结合八年级学生的生理心理特点、学业压力及人际交往困惑，用生动鲜活的案例、通俗易懂的语言，带领学生开启了一场“认识自己”的心灵之旅。刘主任从“生理自我”“心理自我”“社会自我”三个维度，引导学生通过自我反思、特质梳理等方式，客观看待自身的优势与不足，学会接纳自己的不完美。在互动环节，设计了趣味问答、小组分享等环节，鼓励学生主动表达内心想法，现场氛围热烈而温馨，学生们在轻松的交流中深化了对自我的认知。

随后，围绕“拥抱未来”这一核心，刘主任结合青春期学生的成长困惑，从目标设定、压力管理、情绪调节三个方面展开讲解。他强调，清晰的自我认知是规划未来的基础，只有真正了解自己的兴趣、能力与追求，才能树立贴合实际的人生目标；同时，面对学业压力与成长烦恼，要学会运用积极的心理调适方法，保持乐观向上的心态，将挑战转化为成长的动力。讲座最后，刘主任寄语全体学生：“认识自己是一生的课题，拥抱未来需要勇气与智慧，愿每一位同学都能在自我探索中收获成长，在心理健康的滋养下奔赴属于自己的精彩人生。”

此次心理健康讲座的开展，具有深刻而长远的意义。从学生个体成长来看，八年级是青春期发展的关键时期，也是自我认知形成的重要阶段，讲座帮助学生打破了对自我认知的迷茫，引导他们学会客观评价自己，增强了自我接纳与自信心，为化解青春期心理困惑、建立健康的人际交往模式奠定了基础。从学业与未来发展角度，讲座通过目标设定与规划指导，让学生在明确自我定位的基础上，树立了清晰的学习目标与人生方向，激发了学习动力，有助于培养积极向上的人生态度，为未来的职业选择与人生发展筑牢心理根基。

从学校教育层面而言，此次讲座是左大桥学校落实心理健康教育工作的重要举措，体现了学校对青少年心理健康的高度重视，进一步完善了学校“德智体美劳心”全面发展的教育体系，为营造健康和谐的校园心理环境、构建平安校园、促进学生全面发展提供了有力支撑。同时，讲座也为学校后续开展心理健康教育工作积累了宝贵经验，推动了学校心理健康教育常态化、规范化发展，对培养担当民族复兴大任的时代新人具有重要意义。（文：刘诗好）